7/21 峰岸の日記 ずっと何かしら動いてる。

    お休み前に、トレーニングを バチバチにしてもらいましたらね     週末、筋肉痛に泣き笑いした私です。 弱い場所をもうトレーナーさんには バレバレなので、弱い箇所をトレーニング してくれるので、筋肉痛バンザイです。       でも、良い筋肉痛な感じで 嫌いではないです。    そして、今朝はピラティスに… おっと、まさかのマンツーマンに。笑     朝からバッチリスッキリで 参りました(｀･ω･´)         いつか(？)するする腹筋が出来たら 皆様、褒めてくださいヽ(｀･ω･´)ﾉ  (多分ない)     本日も楽しいお時間を♡